一、 出发前的准备：

1、  至少带一套正装及软底鞋、便服、多套内衣，根据季节可带一把折伞以避雨或遮阳；

2、  进入日本最多允许带200支香烟和760cc以下瓶酒3瓶；

3、  日本的电压为110V，内地的手机除3G以外不能在日本直接使用、请在出国前向手机公司申请日本使用机卡，手提电脑和电子照相机等在日可使用；

4、  有银联标志的内地银行卡日本可用（消费或取现金），出发前确认一下卡内余额，消费后保存好有关凭证；

5、  准备好团队行李的统一标识；

6、  可兑换好日币现金（最多现金100万日币）；

7、  个人名片和与日本有关单位交换的小礼品；

8、  个人日常药品及应急药品；

9、  随身携带的液体物品每个不超过100ml，总计不超过1升，建议自用小瓶液体类化妆品和指甲钳等刀剪类用品事先装入托运行李内；

10、    不能携带打火机和火柴（需要者入日本境内后购买，但不可携带出国）；

11、    携带并保管好自己的护照、机票、行李托运单。

二、 在日本注意事项：

1、  在日本期间，必须遵守日本政府的所有法律、法规；

2、  每位学员须随身携带护照，以备警务人员查验证件；

3、  注意遵守交通规则，过马路须按照红绿灯指示，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不可在禁烟区吸烟，在商场、地铁等公共场所乘自动扶梯要靠左站立；

4、  注意人身安全，小心证件、钱包等贵重物品，不上夜总会等不健康的娱乐场所；

5、  遇有记者采访，原则上不马上接受，要及时报告培训团领导；

6、  不看、不购内地禁止的读物；

7、  尽量避免与法论功等非法组织的接触；

8、  尽量不单独外出，走亲访友要向培训团领导请假并留下所去地的地址和电话；

9、  在日期间有任何困难及时向学院带班老师反映；

10、购物提示：

①购物首选商店：各大电器商店可申请会员卡，以购物金额积分打折。

②各大百货商店，凭护照和当日购物总金额1万日币以上的发票，办理5%的退税手续。

三、 电话：

1．  火警、119

2．  急救：119

3．  警察报案：110

4．  日本国际人才交流中心：052-223-0458，09039596323